北京市通州区第四中学教师参访京麓书院

11月23日，北京市通州区第四中学的“读书会”活动在京麓书院总院开展，这是京麓书院本月开展的第四次大型研学活动。

本次研学以“书院寻美”为主题。活动由读书交流、国学体验两部分组成。

来到书院，古色古香的装修，触手可得的藏书、珍玩，让老师们大唿“饱了眼福”。通过书法、插花和茶艺等活动，老师们完成了对国学从感性到理性的认知升华。

“女性优雅课”是京麓书院专为女性开发的精品培训课，课上，礼仪师乔佳仪从最基本的“步从容，立端正”开始讲起，为学员们演示体态姿势，引导学员跟着做。

课程内容涵盖了优雅的概念以及女性优雅仪态的实际修炼。课堂反应热烈，老师们纷纷表示，这样的课程很有实用价值，她们对优雅的理解又加深了。“跟着老师学习优雅，我们也变得优雅了。”

书法体验，是京麓书院研学的精品课之一，书院现场雅致古朴，正适合放松身心练习书法。课上，书院老师尚静静为大家讲解了书法演变的历史，讲解了各家字体讲解，又让大家进一步亲身体验了研墨抄经。

老师们笑着说：“书法也是养生，是身体的运动，是性情的表达，是对做人处事的学习。”

申时茶除了能帮助学员宁心静气外，还有排毒祛湿平津润燥的功效，是研学活动中加强学员参与感的一个不可或缺的环节。

在书院茶艺师的引领下，老师们左手持杯以为礼，右手托杯以为敬，感恩之心以为品，双臂抬起，身体中正平衡，自然深邃地开始吐纳。每个人都忘记了喧嚣和繁琐，静静地体会着当下。

喝完七杯茶，老师们感慨从未有过的身心感悟。“像是没有了自己，又像是只剩下自己。”

花艺品鉴同样是书院主推的研学精品课。通过插花，让人从日常的牵绊和束缚中解放出来，把心底因忙碌而压抑的情感释放出来。

由礼仪老师乔佳仪带来的中式插花“花之舞”，深受学员好评。

课程现场，尽管老师说中式插花要刚刚好，但是大家还是迫不急待的把手里的花材，一个劲儿地插入小小的花篮，案台上瞬间繁华似锦。

东方舞韵嵴柱流，由京麓书院自行开发。目的是让习练者由静转动，动中见静，展现一种肢体韵律的美。现场，老师们跟着音乐律动，一步步让心灵和身体对话，迎接更好的自己。

心生荷香，自然满室芬芳。这一天，老师们与传统文化对话、与大师对话，在京麓书院，她们体会到了与湖光山色不一样的美。活动结束后，她们纷纷表示，这一天里学到的东西，连同带给她们的好心情，都会带到今后工作中去。这在对学生的文化传播和自我的提升中，都有指导意义。

京麓书院精心打磨每一门课。作为全国十佳书院，京麓书院始终致力于传播优秀国学文化，与经典对话，与传统对话，进而让国学走近每一个中国人。