禅心之美：中道禅舞相约京麓书院

生活原是一潭死水，

有了与你的相遇，

才泛起点点涟漪，

你是我一生中最美的相遇，

此生有你，

足矣。

-----------2016年12月禅舞起飞在京麓书院

禅舞是在身心宁静的状态下，身、心、音乐融为一体而自发产生的一种舞蹈。它如行云流水般，流畅而优美。

它是身心自然、和谐的灵动，是禅心的自由表述，它甚至可以使舞蹈者通达宇宙生命的本质。它既是禅心柔美的表达，也是治疗身心疾病的一种方法。

索朗卓玛.随喜老师

本名：王艺瑾。于2014年12月5日，殊胜机缘遇恩师而得其法名。自此，深得“随喜”能量加持！随喜，就如她的名字，“欢喜自在，随喜赞叹”………

通过中道禅舞，唤醒我们内在的佛性，在禅舞中领悟生命本质，回到生命实相，让每个遇见的生命都呈现内在宁静祥和的禅心之美。

作为将佛法与中国古典舞提纯而成的“禅舞”的倡导者吉祥.秦颖的得意门徒，她希望通过亲身传播中道禅舞文化艺术机构让大家有机会进行禅舞体验并从中受益。

禅舞之美

舞姿之美：

舞蹈自然、流畅、优雅，没有一丝一毫的造作。

禅心之美

回归心的自然本初状态，流露出自然、自在、宽广、深沉、慈悲、智慧、愉悦、温馨、光明之美。

禅舞之功

1、静心开慧，祛除执着与烦恼。发现心的本质，开启本有的智慧，解放自己的心灵。

2、柔软筋骨、舒经活络、强身健体、修身美容。

3、培养性情柔和、自然坦荡、开放包容、无牵无挂、喜悦安详、慈悲智慧的人格魅力。

后记

愿众生永具安乐及安乐之因

愿众生永离痛苦及痛苦之因

愿众生永具无苦之乐，我心怡悦

愿众生永离贪嗔之心，住平等舍